Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 28,04g | Prot: 20,23g | Carbh: 150,27g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Madu. Almuerzo: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tumis Kangkung. Cena: Bihun (Dimasak), Jus Jeruk Peras Segar. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IshtiRaga
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