Diario de Frantic Fran, 28 ene. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013

59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2013:

1061 kcal

Grasa: 60,56g | Prot: 49,61g | Carbh: 72,88g. Desayuno: peanut butter, gluten free bread. Almuerzo: Body Trim Cookie . Cena: avocado, salad, Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: dark chocolate. más...

2538 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Loving new slim pasta -gives me so many more cooking options

30 ene. 13 por el miembro: Frantic Fran


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