Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 56,23g | Carbh: 61,76g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Кофе, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Bonfesto Рикотта Лайт. Cena: Bontempi Пинца Сицилийская (Мал., 250 Гр). Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 90,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.orlova
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