Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 46,62g | Prot: 65,80g | Carbh: 95,12g.
Desayuno: Susamlı Simit, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naz seçgin
|