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04 jul. 19
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아침!
방탄커피
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, 04 julio 2019:
1588 kcal
Grasa: 118,48g | Prot: 88,97g | Carbh: 45,76g.
Almuerzo:
곱창전골.
Cena:
소불고기, 방울 토마토, 앵커 무염버터, Mission 치차론, 필라델피아 크림치즈 (20g).
Pasa Bocas / Otros:
Nutiva 치아씨드, 웅진 빅토리아탄산수, KISS MY KETO MCT Oil, G7 블랙커피, 카누 카누 다크로스트 미니, 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터, 계피.
más...
55 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
저 집에코코넛오일,무염버터잇는데 카누블랙사서먹음 방탄커피가될까여?
03 jul. 19 por el miembro:
명선lee
네! 그렇게 드시면 되시는데 대신 핸드블렌더 혹은 거품기로 섞어서 드셔야해요:-)
04 jul. 19 por el miembro:
jini222_
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