Diario de Strekozeel, 02 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019

107,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 32,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:

1055 kcal

Grasa: 44,34g | Prot: 98,81g | Carbh: 63,54g. Desayuno: Круглый Год Творог 9%. Almuerzo: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Cena: Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. más...

3065 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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