Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 62,61g | Carbh: 103,65g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Veggie Burgers . Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Grapes, Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Tofu . Pasa Bocas / Otros: Indonesian Molen Banana. más...
|
|
2772 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raymaulany07
|