Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 88,85g | Carbh: 78,45g.
Desayuno: Queijo Minas. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Alface, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Asa de Frango. Cena: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Gengibre, Suco de Abacaxi, Banana Prata, Canela. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de julianamelo19
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