Diario de Emiliano Ferrari, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1644 kcal Grasa: 46,10g | Prot: 204,37g | Carbh: 80,58g.   Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almuerzo: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Mareblu Tonno Vero Naturale, WHY Schiacciatine Proteiche, Novi Nero Nero 70%, Pomodori Rossi. Cena: Ciao Carb Prototoast Cacao, Novi Nero Nero 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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