|
27.1% жира (64.5 сначала показывало, потом 63.5,хз, может что с весами)
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3541 kcal
|
Grasa: 152,64g | Prot: 121,46g | Carbh: 425,25g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Магнит Банан, Изюм, Дары Природы Миндаль Натуральный, Избенка Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Апельсин, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Село Зеленое Наполнитель Черешня, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Фарш в томатной пасте г126, Фарш Индейки, Кабачки с овощами 293, ВкусВилл Авокадо Хаас, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Pasa Bocas / Otros: Baker House Торт Кармельон, Акульчев Мяфли, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|