Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 108,58g | Carbh: 156,75g.
Desayuno: Erdbeeren, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Activize, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Aprikosen. Almuerzo: Romanza Eis Frozen Skyr Nordische Kirsche, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Basic, Blumenkohl, Fitline Restorate, Honigmelonen. Cena: Milfina Butter , Roggenbrötchen, Plattpfirsich, Erdbeeren, Ja! Walnusskerne. Pasa Bocas / Otros: Ei, Kaffee. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
SUP Stand up paddling - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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