Diario de WellBalancedMan, 26 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2013:
2782 kcal Grasa: 94,92g | Prot: 102,58g | Carbh: 363,30g.   Desayuno: Protein Monster - Vanilla (Odwalla). Almuerzo: Tomato Sauce, Olive Oil, Egg Whites, Stir Fried Vegetables, Orange Juice. Cena: Purity Organic, pizza. Pasa Bocas / Otros: wine, grapes, cookie, camember cheese, cracker. más...
2925 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Reproducción de Música - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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