Diario de jack_the_lifter, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
3126 kcal Grasa: 75,54g | Prot: 173,68g | Carbh: 425,41g.   Desayuno: Vivi Verde Coop Muesli Croccante Biologico, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Lenticchie Cotte, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grom Gelato Creme. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato al Latte, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Eurospin Saltimbocca Cotto con Forno in Pietra. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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