Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 33,19g | Carbh: 54,65g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Cena: Aglio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Falcone Piselli al Vapore. Pasa Bocas / Otros: Bontà Viva Yogurt con Bifidus Avena e Noci, Esselunga Spremuta Arancia Bionda. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de teretony
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