Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 113,20g | Prot: 109,03g | Carbh: 213,38g.
Desayuno: Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Голень Куриная Гриль, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Хи Чанг Сухие Сливки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Cena: Сормовский Хлеб Слойка с Малиной, Пятерочка Банан, SPAR Рогалик с Сыром и Ветчиной, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Кабачки Жареные, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|