Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 204,87g | Carbh: 316,41g.
Desayuno: Weight Watchers Latte Scremato , Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), BPR Protein Oat Pancake, Twinings Thè. Almuerzo: Pomodori Rossi, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Rossi, Orogel Contorno Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo, Curtiriso Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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