Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
821 kcal
|
Grasa: 32,27g | Prot: 63,28g | Carbh: 69,89g.
Desayuno: Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Дней Овсянка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odemanova54
|