Diario de Emilie_3, 30 jun. 19

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Weekafsluit -1.8 kg is best veel mmhh eens deze week meer of een andere zeker :p

Superblij mee

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:

1947 kcal

Grasa: 57,47g | Prot: 88,66g | Carbh: 221,43g. Desayuno: Colruyt Cornflakes, Melk (Halfvol). Almuerzo: Sorbet, Asperges, Aardappelpuree, Gekookte Bloemkool (Vers), Broccoli, Vlees, Spinazie, Kabeljauw, Cava. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Supergoed ook!! すごい!! (weet niet of de site de hiragana laat zien).

30 jun. 19 por el miembro: alianaoiseaux

:p ja hoor ik zie het en ik kan het lezen en vertalen yey! 😂

30 jun. 19 por el miembro: Emilie_3

ok dan, gooien we er nog wat bovenop, gelukkige verjaardag...おたんじょうびおめでとうございます.

30 jun. 19 por el miembro: alianaoiseaux

:p dat is nog net te moeilijk zit nog zover niet

30 jun. 19 por el miembro: Emilie_3

o tanjoobi (wat je verjaardag betreft) omedetoo gozaimasu (proficiat).🎂

30 jun. 19 por el miembro: alianaoiseaux

Dankjewel :p er waren een paar stukken dat nog niet lukten ^^ deze moet ik onthouden

01 jul. 19 por el miembro: Emilie_3


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