Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 62,81g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Белый Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Barilla Макароны Отварные. Cena: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Творожная Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IEkaterinaL
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