Diario de Lea15092010, 29 jun. 19

Petite question comment change t on son objectif de poids ?
Merci pour les réponses 😃
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1151 kcal Grasa: 19,64g | Prot: 68,06g | Carbh: 185,66g.   Desayuno: LU Petit Brun, Framboises. Almuerzo: LU La Paille d'or aux Framboises, Poivrons Rouges Doux, Framboises, Jockey Cottage Cheese, Concombre (Pelé). Cena: Karéléa Langues de Chat, Picard Mini Cône Passion , Fraises, Nectarines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Forme +, Lunor Carottes, Bio Village Blanc de Volaille , Poivrons, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Picard Mini Best Mangue Passion , Abricots, Heudebert Biscottes Forme +. más...
1903 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Tu vas dans "Poids" puis "Objectif". 
29 jun. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
Merci, maya 😃 
29 jun. 19 por el miembro: Lea15092010
Allez 2ème palier 🏃🏼‍♀️ 
29 jun. 19 por el miembro: Lea15092010
Tu mesures combien ? Tu souhaites descendre jusqu'à combien ? 
29 jun. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
1m62 dans l’ideal 63kg et me stabiliser enfin 
29 jun. 19 por el miembro: Lea15092010
Lea😍 bravo pour ton parcours, je t’encourage pour la deuxième palier 😍💋 
29 jun. 19 por el miembro: Catdouchka
Merci cat 
29 jun. 19 por el miembro: Lea15092010
Chouette!!! C’est génial 👍🏻 continue comme ça 
29 jun. 19 por el miembro: sosoyasli
Merci soso 😀 
29 jun. 19 por el miembro: Lea15092010
Bravo Léa, très belle perte 👍 
29 jun. 19 por el miembro: carosurf33
Merci caro 😀 
29 jun. 19 por el miembro: Lea15092010
Tu n'es plus très loin alors ! 😊 C'est chouette !!!! 😊😊😊 
29 jun. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
Moi j ai pas compris comment je dois faire pour publier et que vous puissiez voir? Qqn peut m’aider? Merci! 
30 jun. 19 por el miembro: nymphae

     
 

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