|
Co robi brak snu przez kilka nocy i trochę więcej kalorìi. Dzisiaj wreszcie pożądnie się wyspałem i waga spada...
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 88,35g | Carbh: 197,64g.
Desayuno: Pikok Szynka Klasyczna, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Pomidor Malinowy, Szynka Delikatesowa, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Jajko, Babka Ziemniaczana. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Mentos Mentos, Kawa. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|