Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 106,23g | Prot: 145,20g | Carbh: 183,02g.
Desayuno: Albicocche, Banana, Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Self Omninutrition Micro Whey Premium . Almuerzo: Mozzarella, Peperoni Arrostiti, Zucchine Trifolate, Caponata. Cena: Céréal Pane di Segale, Ficacci Olive di Gaeta, Peperoni Arrostiti, Peperonata, Pam Panorama Peperoni Grigliati , Ponti Peperoni in Agrodolce, Uovo all'occhio di Bue, Self Omninutrition Micro Whey Premium . Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Pesca, Conad Mandorle Sgusciate, Mela, Citterio Petto di Pollo al Forno. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Deporte - 30 minutos, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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