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1804 kcal
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Grasa: 86,02g | Prot: 87,16g | Carbh: 172,82g.
Desayuno: Kiwi, Aprikosen, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Leinöl, Rote Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse. Cena: Rapsöl, Ei, Carat Klare Hühnerbrühe, Gut & Günstig Tomatenmark, Ja! Geschälte Tomaten, Lauchzwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Lidl Hackfleisch Gemischt, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mucci Sticks Nougat, K-Bio Agavendicksaft, Milka Milka Schoko Snack, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Man muss sich auch mal was gönnen können 💞
28 jun. 19 por el miembro: tamina75
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