|
Обед с мороженкой♡
|
1800 kcal
|
Grasa: 70,03g | Prot: 81,34g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Snickers Minis, Яблоко Зеленое, Van Damme Маршмеллоу, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб для Сандвича, Блины. Almuerzo: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Блин с творогом и изюмом, Соус Болоньезе Говяжий Фарш и Магги, Barilla Макароны Отварные. Cena: Пепси Пепси Лайт, Lay's Чипсы, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки с Кабачком, Картофель Отварной, Velada Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
|
|
 Comentarios
Это у вас блинчики конвертик? Аппетитно🤤🤤🤤
28 jun. 19 por el miembro: katyazher
|
Ага, я что на этой неделе подсела на них, делаю с творогом, с ветчиной и сыром, просто с карамелью😀
28 jun. 19 por el miembro: milaxaya
|
milaxaya тоже приготовить что ли. Рецептом поделитесь блинов?))
28 jun. 19 por el miembro: katyazher
|
Самый простой мука пшеничная молоко и яицо) Больше ничего не кладу
28 jun. 19 por el miembro: milaxaya
|
А в каких пропорциях, не подскажите?
28 jun. 19 por el miembro: katerina2004tikhonova
|
Одно яицо (с 50гр), молоко 100 гр, 35 гр муки, тесто немного разбавляю водой на глаз, примерно 40 гр. Из этого на моей сковороде получается 5 блинов, если надо больше соответственно увеличиваю все ингредиенты.
28 jun. 19 por el miembro: milaxaya
|
Заносила сюда ингредиенты, получился одни блин 50 ккал
28 jun. 19 por el miembro: milaxaya
|
28 jun. 19 por el miembro: katyazher
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaxaya
|