Diario de Lionora1984, 28 jun. 19

Wow, da tut sich was! Was für eine Veränderung. Beim Hosenkauf habe ich es auch schon gemerkt: Sonst eine 32er Bundweite. Ich war optimistisch und habe eine 31 probiert. Die war zu groß, ebenso die 30. Jetzt trage ich tatsächlich eine 29.

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1106 kcal

Grasa: 46,30g | Prot: 41,56g | Carbh: 132,16g.   Desayuno: Netto Haferflocken, Crop's Fruit Mix Sangria, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Almuerzo: Banane, Pommes Frites, KitKat Kitkat Eis. Cena: Dönerteller. más...

3324 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...