Diario de Lionora1984, 28 jun. 19

🥳 eine 74 vor dem Komma
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1106 kcal Grasa: 46,30g | Prot: 41,56g | Carbh: 132,16g.   Desayuno: Netto Haferflocken, Crop's Fruit Mix Sangria, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Almuerzo: Banane, Pommes Frites, KitKat Kitkat Eis. Cena: Dönerteller. más...
3324 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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