Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 29,45g | Prot: 73,62g | Carbh: 90,94g.
Desayuno: Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 365 Дней Овсянка, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Дней Кета Слабосоленая. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Лента Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odemanova54
|