Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 76,74g | Prot: 100,45g | Carbh: 228,31g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фундук Фундук, Вологодское Льняное Масло , Магнит Персик, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Мёд, Магнит Персик, Фундук Фундук. Cena: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зубатка, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Вологодское Льняное Масло , Националь Рис Бурый Нешлифованный, Бульон для Супа с Курицей, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Полевское Кефир 2,5%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksenia_88
|