81k a 74,800 ojo! Se bajo agua, retención de líquido y más pero contento al fin! Un placebo digamos.. igual el reto sigue.. a pleno
|
1618 kcal
|
Grasa: 45,75g | Prot: 126,19g | Carbh: 173,80g.
Almuerzo: Manzana Verde, Quaker Avena Tradicional, Fideos, Huevo, Arcor Turrón de Maní, Cormillot Wok de Vegetales. Cena: Risky Dit Tostadas de Arroz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Misky Turrón, Huevo Duro, Palta. Pasa Bocas / Otros: Vea Leche en Polvo Descremada , Pochoclo, Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Granix Arroz en Copos Crocante, SanCor Vida Pro, Granix Fibra Total. más...
|
|
1772 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agustinschaller
|