Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 82,02g | Prot: 51,31g | Carbh: 52,94g.
Desayuno: Çökelek, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Cena: Karnıyarık. más...
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3661 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Montañismo - 42 minutos, koşu bandı - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emrekurt
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