|
|
1339 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 85,10g | Carbh: 135,28g.
Desayuno: REWE Bio Knabber-Mix, Milbona Quark 20%, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Almuerzo: Ziegenkäse (Hart), Rucola , H-Milch 3,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Ei. Cena: Erdbeeren, Alnatura Räucher Tofu, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Cocktailtomaten, Ei, Kopfsalat, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Ehrmann Protein Pudding, REWE Bio Maiswaffeln. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|