Diario de Hellobenomdya, 26 jun. 19

afiyet olsun önemli olanda mezura ve ayna yağdan vermek önemli vucudun incelmesi.en güzeli tebirk ederim👌🤗👏 

Tebrikler efenim, herkesin hedefine ulaşmasıdır arzumuz 👍 

Ne mutlu sana çok sevindim, afiyet olsun 🙋🏻‍♀️ 

Çok güzel görünüyor neler var içinde ve kaç kalori 

Yarını evde bırakmışsın da güzel iltifatmış 😄 

Hellobenomdya tartida aynı kalıp inceldigimi fark ediyorsak iyi midir bu, sende aynada iyi olmak gerekeni düşünenlerden misin 😊😊 

Miray tesekkur ederim canim :) 🙏🤗 

Erol Egemen Tesekkur ederim efenim ;) 🙏🙏🤗Herkes hedefine ulassin herkes mutlu olsun :)  

Yagmur5860 tesekkur ederim :)  

Ahmet Ben kalori takibi yapmiyorum. If le ( aralikli oruc ) 2 ogun ya da tek ogun yiyorum. Doyana kadar yiyip makrolarima dikkat ediyorum.buyuk tonbaligi , kivircik salata , Roka, salatalik ve kozlenmis kirmizi biber vardi icinde. öncesinde badem sonrasinda ise bi parça bitter cikolata yedim. 😅😅😅  

Arif K ; Gercekten cok guzel iltifat idi🤗🙏 . 

Murtyy2245 evet bence iyidir.. :D sonucta vucudumuzdaki yag yuzdesi azaliyor..zaten uzmanlar tartiya degil de mezura olcusune onem verin diyorlar :)  

Afiyetler olsun hello tartıya takılma boşver inceliyor san doğru yoldasın 🤗👍