Diario de ashilahfarah, 26 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
956 kcal Grasa: 31,21g | Prot: 71,36g | Carbh: 95,73g.   Desayuno: WRP WRP On The Go. Almuerzo: Apel (tanpa Kulit), Tahu Kukus, Saus Tomat, Dada Ayam. Cena: Telur Puyuh, Bakwan, Daging Banteng (Daging Saja), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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