Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 7,77g | Prot: 38,49g | Carbh: 65,63g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de selmimaulida
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