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Ernsthaft jetzt? Das ist echt ungerecht. Flupps ist die vier nach der neun wieder weg, ganz ohne Schlemmerattacke. Verdammt!
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 90,15g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Pfirsiche, Lidl Bergkäse , Gekochtes Ei. Cena: Zwiebeln, Knorr Tomato Al Gusto All' Arrabbiata, Metzger Rinderhüfte, Milbona Griechischer Feta BIO Organic, Aldi Rote Paprika, Möhren, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Nektarinen, Mangos, Kiwi, Pfirsiche. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
wassereinlagerung vielleicht, bei der Hitze......
26 jun. 19 por el miembro: Uursula
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Hoffentlich nicht 😕, dann winkt die Erhöhung der Medis und dann rückt vermutlich nix mehr.
26 jun. 19 por el miembro: Mika1966
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Peso Histórico de Mika1966
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