Diario de imboredyk, 26 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
42 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
904 kcal Grasa: 31,17g | Prot: 27,78g | Carbh: 125,75g.   Cena: Weight Watchers Rauwe Ham, rond broodje. Pasa Bocas / Otros: Nutella Choco, Milka Melo Cake, Nutella Choco, Jacques Matinettes Pur Noir, 1 slice jaques chocolate. más...
1153 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Abdominales - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, full body workout - 14 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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