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NadiniKisu
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26 jun. 19
Diario de NadiniKisu, 26 jun. 19
Perfil de NadiniKisu
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 junio 2019:
1206 kcal
Grasa: 85,77g | Prot: 70,12g | Carbh: 38,55g.
Desayuno:
Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Almette Balance Natur 16% Fett, Gekochtes Ei, Die Thüringer Nussschinken, Netto Mailänder Mett mit Käse, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons.
Cena:
Gazi Grillkäse, Gurke (Geschält).
Pasa Bocas / Otros:
J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Frankonia No Sugar Added (Weisse).
más...
2223 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Passt doch 😊 schönes sonniges Wochenende 🌞
28 jun. 19 por el miembro:
Mel.81
Danke wünsche ich Dir auch🌻🌼
28 jun. 19 por el miembro:
NadiniKisu
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