Diario de lusielia, 25 jun. 19

Ужин: 196ккал
Б: 30
Ж: 5,25
У: 11,75
Вег-протеин, соевое молоко «протеин план», вода

---

1294 kcal

Grasa: 43,68g | Prot: 94,33g | Carbh: 149,55g.   Desayuno: Черная Смородина, MRM Veggie Elite Performance Protein , Protein Plan Соевый Напиток, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Сухая Красная Фасоль, Олейна Масло Растительное, Artfruit Авокадо Хасс, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Cena: Вода, Protein Plan Соевый Напиток, MRM Veggie Elite Performance Protein. Pasa Bocas / Otros: Чай, Artfruit Авокадо Хасс , Финик, Урбеч Арахис, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. más...

767 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...