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25 jun. 19
Diario de nresti, 25 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
60,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2019:
218 kcal
Grasa: 11,67g | Prot: 8,11g | Carbh: 21,61g.
Desayuno:
Tricks Baked Crisps, Tempe Mendoan.
más...
1980 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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