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comecei hj, tenso
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1535 kcal
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Grasa: 59,71g | Prot: 60,15g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Berinjela Cozida, Bife a Milanesa. Cena: Berinjela Cozida, Costa Sul Steak de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte de Morango, Bolo de Laranja, Ovo Cozido, Mangas, Mamão Formosa, Mamão Formosa. más...
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