Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2008
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 51,09g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: water, cantaloupe, quaker cinnamon roll oatmeal. Almuerzo: Pringles original, Special K Vanilla Bar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , water, cantaloupe, 2% Cheese slice. Cena: Sliced Ham, 2% Cheese slice, water, green beans. Pasa Bocas / Otros: water, Special K Vanilla bar, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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