Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2008
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 48,35g | Carbh: 258,33g.
Desayuno: Honey. Almuerzo: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, pink samon, Red Tomatoes , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Green Peppers , Scallions or Spring Onions , Carrots , Lemon, Olive oil. Cena: Apples (Without Skin) , Olive Oil , Honey , Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco. Pasa Bocas / Otros: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Mayo maionese, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, cinnamon, Honey , Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, banana. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, cooking or food preparation - walking - 30 minutos, masseur, masseuse (standing) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de konmaraki
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