Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 95,08g | Prot: 138,88g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, La Paulina Сыр Гойя, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Almuerzo: Слобода Майонез, Лук, Чеснок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Томатная Паста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Оливковое Масло, Чеснок, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Haribo Жевательный Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Кокосовая Паста. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|