Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 108,07g | Carbh: 126,69g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Мёд, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Котлета Куриная, Сырник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мята, Апельсин, Банан, Брюссельская Капуста (Замороженная), Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ежевика, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Msalkaida
|