Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 82,25g | Prot: 74,81g | Carbh: 176,17g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), RIOBA Кокосовый Сироп. Almuerzo: Окей Капуста Альянс по-Корейски, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Морепродукты с Овощами в Устричном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Избенка Хлебцы с Черносливом, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|