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1357 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 100,90g | Carbh: 134,83g.
Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 雀巢纖怡穀類早餐, 全脂牛奶, 水煮蛋, 酪梨. Almuerzo: 滷雞腿, 青菜. Cena: 鴨肫, 滷蛋, 炒豆芽. Pasa Bocas / Otros: iseLect 拿鐵咖啡. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
跑步機 - 30 minutos, 腳踏機 - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de orange20160131
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