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1308 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 77,37g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Erdbeeren, Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Bio Tofu Natur, Kopfsalat, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Tomaten. Almuerzo: Kaufland Hähnchenbrust , ASAL Weiße Soße, Reis (Gekocht). Cena: All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, Gelbe Paprika, Wasa Vollkorn, Kresse, Pistazien, Chavroux Ziegenfrischkäse, Toblerone Ice Cream. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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