Diario de della berlian, 23 jun. 19

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baru aja ceating day sehari tadi..
tp perut rasanya sesak..g nyaman..
g sprti biasanya saat makan realfood..
🙄

58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

sama..klo saya setiap sabtu emang jadwal cheat day...lumayanlahb1 hari dari seminggu..biar ga bete...😁

22 jun. 19 por el miembro: I'm Buddy

ih....sama an.......masak ak mamam seblak sama nyomot nasi goreng dikit alhasil...... bangun tidur begah bgt...... g bisa p**p....arrrghhhh

22 jun. 19 por el miembro: ayunirien

bener aku juga gitu biasa realfood porsi nggak seberapa banyak trus waktu cheat day makan d luar perut gaenak dan rasanya seperti berdosa gtu sayang bgt istilahnya "mengotori" pencernaan yg selama ini kita jaga

22 jun. 19 por el miembro: Narariaaaa

Berdosa sih nggak terlalu cm ya.....kykx tubuh mulai picky apa yang baik sama enggak......kuy lah mumpung minggu pagi work out yuk....ntr agak sianv baru renang ......😍have nice sunday .......😎 all

22 jun. 19 por el miembro: ayunirien

@all. Iya mgkin tubuh emng udh trbiasa realfood. Saat skli aja makan berantakan rasanya mules tp g bisa pup.begah tp g masuk angin.. Badan lemes mudan capek.. Pknnya g smngt gtu malahan.. Hari in ak mw back on track.. Krna kmrin ak makan gorengan mie.nasi bnyam n krpik2 ..🤣😂

22 jun. 19 por el miembro: della berlian


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