Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 114,04g | Prot: 81,37g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Café. Almuerzo: Magnum Black Espresso, Istara Ossau-Iraty, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Cuisse de Poulet, Fait Maison Préparation Poivron, Merguez, Baguette, Melon. Cena: Baguette, Noix, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Président Emmental Cœur de Meule, Salade Verte, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dessert Chocolat Noir. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Costura - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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