|
hri ini gw ceating day..
tp sehari aja makan nasi.plus tumis kangkung tempe mendoan yg super minya td gorengnya n sambel teri..
mskpun makan beratnya berlemak n cuma sekali itu dah sprti ceating day...krna biasanya g prnh makan gorengan dan g prnh makan nasi lebih dr 3 sndok..😜
bsok back on track.🙏
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|